呀哈哈哈呵呵呵提示您:看后求收藏(热门小说网www.allwinners.net),接着再看更方便。

尽管欧阳轩已经很慢很慢的做那些动作了,但是对于沈浅汐这种一点基础都没有的人来说,不是跟不上就是做得不标准。

一套动作下来沈浅汐不仅整个人都汗津津的,头上的头饰也开始歪歪扭扭了,手上跟脖子上戴的那些首饰早在开始乱晃“打架”的时候就已经被沈浅汐偷偷摘下扔到了一旁,因为害怕被欧阳轩发现还偷偷用脚拨了土给盖住!

“沈姑娘,先休息一下吧!”

“好……好的!”

这对于沈浅汐来说简直就是天籁之音,虽然欧阳轩教她的动作都是最最最基础的,但是架不住沈浅汐太菜鸡、体力太差。

累到已经不想说话的沈浅汐,已经顾不上形象了,径直的就往一旁月季备好的小椅子小桌子走去。

“咕吨吨~”

在猛喝了三杯水之后,沈浅汐才觉得自己又活过来了。

沈浅汐狂炫几大碗饭之后就一直没喝水,起先是撑得喝不下,后来是担心喝水晨练中途会内急。

没有开始训练前,沈浅汐觉得一切都还好,随着体力的消耗,汗水哗哗的流,沈浅汐觉得自己是又累又渴,要不是顾及形象,死死按耐住自己,她早就扑过来吨吨吨的喝水了!

“小姐,饿不饿,要不要吃点糕点?”

月季小心的给沈浅汐擦掉脸上的汗,又贴心的端来糕点。

“沈姑娘,暂时先不要吃糕点,你一下子接受这么“大强度”的运动,现在可以喝点水,但是尽量不要吃太占胃的食物!”

“噢!好!那我不吃了!月季,你端走吧!”

“好的,小姐!”

“其实你的整体表现还不错!这些动作是经过了蓝老头,就是蓝大夫改良过了的,对于普通人来说强身健体是没有问题的。

你现在刚刚开始练,骨骼肌肉那些有些僵硬,加上有些动作练得不是很标准,错误的动作也会导致你更加的疲惫!

但是对于初学者来说,你的表现算很好的了,只要坚持下去,你的体质各方面都会得到增强!”

“真的吗?我真的表现还不错吗?咳咳,不好意思,我有点激动了!”

“无碍!现在还觉得疲惫吗?”

“欧阳教练,我们开始吧!我觉得我现在一点也不累了,继续吧!”

就这样,在欧阳轩的鼓励下沈浅汐顿时 c@qq.觉得自己浑身充满了力量,原本要死不活全靠爱情

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
野犬的蔷薇

野犬的蔷薇

原瑗
姜淮安跟周以律是八竿子打不着的关系 一个是晋海市市一中老师捧在手心里的火箭班乖乖女,一个是国际班浪荡不羁的二世祖 但有一天姜淮安发现了自己父亲的出轨对象,好巧不巧,对方是周以律的母亲 从那天后,她开始蓄意接近周以律。 —— 周以律的好友林骏维曾扬言,没人能驯服得了周以律这匹狼犬 他少年时放纵难羁,野性难驯 但有一日,班上聚餐,周以律借口有事早早离席 等到班上人转去KTV唱歌时,路过一个包间,无意间
言情 连载 36万字
当我成了玉面狐狸

当我成了玉面狐狸

攒钱当富婆
人重生成狐狸是什么体验,不对不对,应该是重生成狐狸精。这大概就是本来想靠着爹妈和万贯家财浪到飞起的小狐狸,后来为了活命,兢兢业业考编制的故事。 本文的玉面狐狸不柔弱,带西游记、宝莲灯(前后两部)和白蛇传等神话元素,主要就是保命-考编制-工作玩乐三部曲。 ps:无cp,神话故事,毕竟神仙谈恋爱触犯天条!
言情 连载 54万字