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蛊毒发作的时候，他只是身体陷入昏睡，但意识还是清醒的。
他知道向晚最后踹出去的那一脚已经没有力气了。
这可能就是非正经途径习武的后遗症，毕竟不是真正的身体在练，体能也跟不上。
而且之前他就发觉向晚的内力异常，应该也是同样的道理。
毕竟是在梦中修炼出来的，即使内力浑厚，也不像自身修炼出来的那样，可以使用自如。
如果不让她练好基本功，以后很容易遇到危险，他又不可能时刻在她身边。
向晚小声反驳道：“我知道要锻炼，可不可以再等两天？”
夜萧澜不为所动，“不是说打拳都没问题吗？蹲马步又不影响你的胳膊。”
向晚：“……”
这就是搬石头砸自己的脚吧！
反抗无效后，向晚只能认命的，去外面的花园里蹲了一个小时的马步。
偏偏夜萧澜就坐在旁边盯着她，让她连偷懒都不行。
一个小时之后，向晚觉得自己走路都是飘的，什么都不想做，就想赶紧回房间，好好在床上躺着。
果然，没有对比就没有伤害。
原本可以舒舒服服地躺在床上养病，她偏要不知足，非得要出去。
结果倒好，出去一趟，倒让她心甘情愿选择回来躺着了。
夜萧澜看着连晚饭都不愿起床下去吃的向晚，好笑地说道：“就你这样的体力，看来还要加大训练强度。”
一听这话，向晚顿时腰不酸了，腿不疼了，一口气从楼上房间跑到楼下客厅都不带喘气的。
看到随后走下来的夜萧澜，向晚笑着说道：“澜哥，你看我的体力，现在是不是变好了？我觉得一天就蹲一个小时马步挺好了，不用加强训练强度，你该知道过犹不及的道理。”
夜萧澜看到向晚狡猾的模样，忍不住笑起来：“行吧，一天就蹲一个小时的马步，从明天早晨开始，起来跟我一起跑步，不跑那么多，就绕着别墅外围跑两圈吧！”
向晚：“……”
这叫不太多，就他这别墅外围跑两圈下来，最少要两个小时吧！
她决定今晚就让书灵将她的伤彻底治好，明天她要回家，她宁愿每天去找师兄师姐们一起训练，也不要被夜萧澜这样盯着。
跟师兄师姐们一起训练，她还能偷偷懒。毕竟师父对她没那么高要求，她也不用跟学
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