火霄山的莲公主提示您:看后求收藏(热门小说网www.allwinners.net),接着再看更方便。

“899,890,891……”

索隆挥舞着巨大杠铃,用的是双手握刀垂直挥砍的姿势。陈娜美第一次见识的时候,也被吓了一跳,这是什么魔鬼锻炼。再看索隆身上紧实的肌肉,也知道那些不是什么绣花枕头。

“索隆,你这杠铃,让我试试。”陈娜美来了好奇心。

“你拿不动吧。”索隆怀疑,等他挥舞到1000下,就将手中的杠铃放下,轻拿轻放,不然手一松,将夹板磕出一个洞就不好了。

陈娜美看到杠铃片上的数字25KG,她就有些不淡定了,一共是四片,也就是两百斤重。索隆对于这个重量居然举重若轻。要知道咱们的关羽手握青龙偃月刀,不过也才八十二斤。

索隆擦着汗,既然娜美有兴趣,他也不会拒绝,尤其是经过了阿龙那场战斗,他也不得不承认,现如今的娜美有些令人刮目相看。

陈娜美学着索隆的姿势,双腿分开站立,气沉丹田,双手一上一下紧握杠铃一端。

“起。”

上手的时候,陈娜美就发觉出200斤是真的重。看着杠铃离开地面,不过也只离开了半掌宽,陈娜美就再也提不起来,无奈,她只能放弃。

“我就说吧,你拿不动。”索隆笑了笑,他这一身肌肉可不是白练的,再看陈娜美,纤细的身材,就这身材都很难让人相信,她打败了阿龙那样的家伙。就是索隆对上阿龙,他都不见得自己有那个信心打败他。

陈娜美也清楚,自己能打败阿龙,不过是因为新手BUFF的加成,而且这加成还不少。没了这新手BUFF,她就好似被打回了原形。

但是,陈娜美并不气馁,而且有力量的感觉真的很不错。既然索隆可以,她也可以,只是索隆现在能举200斤锻炼,她只能减少重量,先练50斤看看再说。

想到此处,陈娜美就从上面取下三片杠铃片,就留一个在上面。

50斤刚好,陈娜美能举起来,而且明显手臂是有一些吃力的,这也刚好能起到锻炼的作用。

“索隆,我用你的器材锻炼,你不介意吧。”

“不介意,你随便用。”索隆真不介意,反而有人能陪自己一起锻炼他还挺高兴的。这里除了杠铃外,还有其他器材,都可以使用。

“娜美,这是我调制的冰镇橘子汁,非常好喝哦。”山治端着托盘,托盘上正是他精心准备了橘子汁。“娜美,你原来在锻炼啊,锻炼中的娜美也是如此的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
从虚空领主开始无敌

从虚空领主开始无敌

崔斯特
虚空降临,诸天万界多元宇宙之中,无数世界都面临着被吞噬毁灭的危机。 地星人类经千年挣扎,已经到了最危急的时刻。 崔绪携带游戏法则符文穿越而来,凝聚特殊的虚空水晶,于虚空之中立下领地,成为虚空领主,征战无尽虚空。 无穷无尽的丧尸?烧成灰! 诡异莫测的妖魔?杀了,分解成材料! 其他世界的异族?凡心怀不轨者,族灭! 虚空邪神?杀不死?封印起来抽取力量做能源核心! 平行世界的美女?抢来,做压寨夫人! 崔绪
玄幻 连载 87万字
创世:我的神界是地球

创世:我的神界是地球

枫一梦
神祗世界,每一名神明体内都有一个神国,作为凡人的林悔一朝穿越于此,当他惊讶发现自己的神国竟然是一整个地球时,神只世界的噩梦降临了。
玄幻 连载 73万字
趁女帝受伤,忽悠她做老婆

趁女帝受伤,忽悠她做老婆

锦言小公举
穿越到永恒大世界,陈长生成为太上九清宫外门弟子。 为了让系统升级为2.0版本(反派大魔王系统),陈长生领取首杀任务,设计杀了想要投怀送抱的女修士(绿茶婊),获得极道帝兵和大帝体验卡等奖励。 身为一个反派,有实力了自然要出去浪,怎么能跟个王八一样苟在家? 先闯女帝寝宫,帮女帝提升修行资质~ 再杀气运之子,挖重瞳、抽神血、夺至尊骨! 能动手就别瞎逼逼,能整死就别想着留活口。 (简介无力,请移步正文)
玄幻 连载 0万字
重返十六岁【校园NP】

重返十六岁【校园NP】

酩酊
一场车祸,裴言回到了十六岁的高中生活。十六岁有什么,有还没长成海王的校草男闺蜜,有未来变成炮友的温柔学霸。还有……讨厌的臭脸前男友。裴言:前男友可以不要,小帅哥麻烦都留下。男主有三个。随地发情的校草男闺蜜温柔且腹黑的学霸炮友总在追妻火葬场的前男友。校园文,走心走肾走剧情。
玄幻 连载 19万字
魔王伊凡的征服

魔王伊凡的征服

zzystchaha
尚未燃尽的篝火旁,一位穿着银色铠甲的少年正神色木然地坐在那儿,他名叫伊凡,是讨伐魔王队伍里面最没用的家伙。守夜的他今天还没吃过任何食物,不过,向队友索要补给,肯定会被他们责骂殴打,还是算了。伊凡无奈地躺在篝火边的稻草上,双手抱着自己的脑袋。如果父母见到我如此颓废没用,肯定不会让我跟随救世勇者出发旅行的吧。旅行前那些不切实际的想法,想要好好地在众人面前表现自己,想要获得别人的肯定,赢得漂亮女孩青睐的
玄幻 连载 1万字